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发布: 2012-02-24 02:53:49 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 

 揭开瑜伽饮食的奥秘 传授瑜伽养生之道


瑜伽认为饮食过量是许多疾病主因,所以主张八分饱,并将食物分成三大类:会导致循环与神经失调的变性食物、引起慢性病的及忧郁症的惰性食物与稳定神经、滋养身体的悦性食物。

  发梢透露我们的饮食内容

  我们最近一年吃的食物,从那边可以检查出来?为何那些吸毒者被怀疑有毒时,常常会做一件事,那就是理光头。为什么?因为我们头发的末梢往上每一英

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